Gewichtsreduktion mit Abnehmhypnose - geht das wirklich? So reagieren viele Menschen, wenn sie von Abnehmhypnose hören. Vielleicht stellen auch Sie sich gerade diese oder eine ähnliche Frage?

Und es funktioniert wirklich!

Entgegen der Erwartungen Vieler hat Abnehmhypnose keine Gemeinsamkeiten mit der Showhypnose - abgesehen vom sogenannten Trance-Zustand, in dem sich der "Hypnotisierte" befindet. Ein solcher Trance-Zustand ist dabei überhaupt nichts Besonderes, sondern sogar etwas absolut Alltägliches. Denn jeder Mensch befindet sich mehrfach täglich in "Trance": kurz vor dem Einschlafen; kurz nach dem Aufwachen; beim konzentrierten Lesen oder Fernsehen, wenn wir mit den Charakteren verschmelzen und die Handlung mit erleben; beim Autofahren, wenn wir uns fragen, wie wir die letzten Kilometer gefahren sind; beim Shoppen, wenn wir nur noch die Klamotten wahrnehmen und alles Andere vergessen bzw. ausblenden; etc.

Im "normalen Bewusstseinszustand" haben wir eine Art prüfenden, kritischen Verstand, der automatisch Gesagtes bzw. "Gehörtes" auf seinen Wahrheitsgehalt hin überprüft. Dies passiert ohne, dass wir davon etwas mitbekommen. Wenn uns also Jemand erzählen will, dass z. B. die Sonne lila ist und Fleisch auf den Bäumen wächst, greift also im "normalen Bewusstseinszustand" unser kritischer Verstand ein und macht uns automatisch darauf aufmerksam, dass an dieser Aussage etwas komisch ist bzw. nicht stimmt.

In "Trance" ist dieser kritische Verstand vorübergehend ausgeschaltet, sodass der "Hypnotisierte" die Anweisungen, die er erhält (die sogenannten Suggestionen) ungeprüft aufnimmt und sie daher direkt im Gehirn verankert werden. Auf diese Art und Weise kann Ihnen in Trance ohne Probleme eingeredet werden, dass Sie z. B. von nun an ausschließlich Appetit auf gesunde Lebensmittel entwickeln, die Ihnen beim Abnehmen helfen.

Der Hypnotisierte befindet sich übrigens nicht in einer Art Schlaf, sondern bekommt alles mit, kann sich anschließend im Normalfall auch an alles erinnern und er behält jederzeit die Kontrolle über sich. Es kann somit Niemandem etwas suggeriert, also "eingeredet" werden, was er/sie nicht will oder was gegen eine innere Moralvorstellung verstößt.

Der Trance-Zustand wird ganz unterschiedlich wahrgenommen. Manche stellen kaum eine Veränderung zum "normalen Bewusstseinszustand" fest; Andere erzählen, sie fühlen sich, wie in Watte gepackt; Manche empfinden eine angenehme Wärme; Andere haben das Gefühl, ihre Arme oder Beine wären schwerer als sonst,...

In Trance sind wir nicht nur extrem empfänglich für Suggestionen, sondern wir haben auch Zugriff auf unser sogenanntes Unterbewusstsein. Darin befinden sich alle Dinge, die wir in unserem Leben wahrgenommen haben - wenn wir uns dessen auch nicht BEWUSST sind. Jede Sekunde nehmen wir hunderte von Items - also Farben, Geräusche, Gerüche, Düfte oder Empfindungen auf der Haut - auf. BEWUSST verarbeiten können wir davon nur ca. sieben Stück - alles Andere landet in unserem Unterbewusstsein. Häufig werden gerade unangenehme Dinge von unserem bewussten Verstand absichtlich unterdrückt oder ausgeblendet, weil die Erinnerung an dieses Erlebnis oder diese Situation sehr schmerzhaft wäre. Solche Situationen können in Trance ermittelt und therapeutisch bearbeitet werden, sodass die ursprünglich negative Situation z. B. in eine neutrale oder sogar positive Situation umgedeutet wird. Viele solcher negativen Situationen haben ihren Ursprung in der Kindheit. In solchen Fällen hilft es oft schon, sie mit dem Wissen und der Lebenserfahrung eines Erwachsenen zu betrachten, damit sie nicht mehr oder deutlich weniger negativ (z. B. bedrohlich) wirkt. Auf diese Art und Weise können verschiedenste Störungen wie z. B. Phobien oder Zwänge in kürzester Zeit nachhaltig behandelt werden. Und vielleicht ist auch der Grund für Ihre unkontrollierten "Essattacken" eine Situation Ihrer Vergangenheit, die Ihnen nur nicht BEWUSST ist?

Anhand dieser Ansatzpunkte können Sie mithilfe der Abnehmhypnose gesund und nachhaltig abnehmen - und das ohne zu hungern und dabei gleichzeitig nur das zu essen, was Ihnen schmeckt.

Zunächst wird Ihr Essverhalten genau analysiert, um herauszufinden, welche Situation dazu führt, dass Sie beispielsweise eine ganze Tafel Schokolade essen. Zunächst wird dieses Problem bearbeitet und im Rahmen der Hypnotherapie aufgelöst.

Anschließend können Ihre fehlerhaften Essgewohnheiten, die sich möglicherweise über Jahre eingeprägt haben, geändert werden, sodass Sie beispielsweise nur noch Appetit auf gesunde Lebensmittel haben. Außerdem kann Ihr Unterbewusstsein so eingestellt werden, dass Sie schneller ein Sättigungsgefühl verspüren. Und nebenbei könnte zum Beispiel dafür gesorgt werden, dass sich Ihr Stoffwechsel verbessert oder Sie sich mehr bewegen wollen und daran Freude haben bzw. entwickeln.

Außerdem berate ich Sie, welche Lebensmittel für Sie ideal zum Abnehmen sind und bei Bedarf helfe ich Ihnen gerne, einen Ernährungsplan zu erstellen.

Sie wollen einen kleinen, aber bedeutenden Schritt in eine schlanke und gesunde Zukunft machen - ich helfe Ihnen gerne dabei!